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Ahora, 5 conversaciones se han hecho realidad, lo que ahora veremos un poco más de cerca. ¿Crees en nosotros hasta ahora?

1. Beber 8 vasos de agua al día
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos, se esfuerza explícitamente por decir que "una buena ingesta de líquidos contribuye a la salud en general". La pregunta es ¿cuántos líquidos tiene? Según los CDC, no hay una guía diaria para esto, pero con referencia a la Academia Americana de Ciencias (NAS), las mujeres tienen 2.7 litros y los hombres tienen 3.7 litros. recuento total de líquidos, que incluye el contenido líquido de alimentos y bebidas a base de cafeína. Un hombre promedio El 80% del consumo de agua proviene de las bebidas (entre ellas) y el 20% de los alimentos.Sin embargo, muchas personas creen que la ingesta diaria recomendada de líquidos (8 tazas = 2.5 litros) puede provenir solo del agua. Sin embargo, no incluye el contenido líquido de los alimentos u otras bebidas consumidas. Además, esta indicación no está incluida en ninguna recomendación científica oficial. Pero, ¿por qué todavía creen en el principio de "8 vasos de agua al día"? Resultó que un estudio de 2002 declaró que existía tal necesidad, que de hecho fue un importante comentario del gobierno de 1945. En la segunda oración, se incluyó la comida derivada de la comida, solo que más tarde de alguna manera fue "olvidada", y solo se extendió la primera oración.2. Es posible congelar el frio
3. Hacer negocios crujientes te convertirá en un artesano
4. El desodorante causa cáncer
Muchos creen que existe una correlación entre el desodorante y el desarrollo de los senos, que se debe al hecho de que las sustancias tóxicas que se encuentran en el Las mujeres que usaban desodorantes regularmente fueron diagnosticadas antes que aquellas que no las usaron regularmente. Sin embargo, como se trata de un estudio retrospectivo (retrospectivo), no prueba compatibilidad cáncer y el uso de desodorantes Según el Instituto Nacional de Investigación del Cáncer de los Estados Unidos, se necesita más investigación para determinar la compatibilidad.5. El huevo vale el corazón
Desde la década de 1970, el papel del colesterol en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares ha recibido considerable atención. Los huevos son ricos en nutrientes, pero su contenido de colesterol también es muy alto. Por lo tanto, muchos profesionales de la salud sugieren que solo debe comer de 2 a 4 huevos por semana si tiene diabetes o antecedentes de enfermedades cardíacas, aquellos que comen 7 huevos o más a la semana han aumentado las lipoproteínas de baja densidad o colesterol "malo", pero esto casi siempre se ha asociado con lipoproteínas de alta densidad o colesterol "bueno", que tiene un papel que desempeñar comer 2 huevos al día es completamente seguro Y tiene un efecto neutral, incluso ligeramente beneficioso sobre el desarrollo de enfermedades del corazón o diabetes. )- ¿Hay un resfriado común?
- ¿Se han liberado los huevos del colesterol?
- Para beber, pero ¿qué y cuánto?