¿Por qué está contento con esto? Tratamiento de la depresión posparto

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"Cometí el error de tener un bebé. He fallado, soy una mala madre. Nunca seré feliz, nadie sabe lo que siento". No necesitas sentirte así. La depresión posparto puede revertirse, ¡pero no solo pida ayuda!

Apoyar a tu pareja puede ayudar mucho

Es difícil estar sin tratamiento.

Desafortunadamente, todavía es tabú para la depresión posparto, a pesar de que cada madre recién nacida puede tocar cada 10-15. El mundo quiere crear bebés felices y sonrientes, y si una nueva madre relata el terrible parto, su entorno es inaudito e infeliz. depresión posparto, (depresión posparto) se refiere a un episodio depresivo que ocurre después del parto. Los meses posteriores al nacimiento se informan de un año a otro, pero se acepta el comienzo de dos años después del nacimiento. La investigación ha demostrado que las mujeres son más vulnerables a la depresión durante al menos medio año después del parto.¿Sabías?
Casi el doble de mujeres tienen depresión en su vida que un hombre. La depresión posparto debe distinguirse baby bluestуl (melancolía posparto, depresión infantil), que ocurre en el 50-80% de las mujeres en la primera semana después del nacimiento. Este estado de negatividad, depresión, susto, fatiga, somnolencia constante generalmente se considera dentro de una o dos semanas sin ningún tratamiento. Sin embargo, puede revertirse a una condición clínicamente llamada depresión, que requiere tratamiento. Si los síntomas no se alivian, el Ella necesita poder amar y cuidar a su bebé y buscar ayuda médica.

¿Cuál podría ser el final?

Inicialmente, hay una sensación de incomodidad, una sensación de inquietud, la madre es cada vez menos capaz de tener a su hijo, la cuidan y siente que no puede cuidar a su hijo. Debido a que a menudo se asocia con insomnio, fatiga, el medio ambiente se considera un síndrome natural de agendas abrumadas, y el . A pesar de que la depresión postnatal requiere tratamiento urgente y tratamiento urgente, es de particular importancia que los síntomas y la depresión de la depresión tengan un gran impacto en la familia, el niño y la familia. Tan pequeña como es una niña, es extremadamente sensible a ser detectada cuando su madre no está bien. ¿Y qué nuevo padre se muere por llevarse a casa, en lugar de tener una vida familiar feliz con un niño pequeño, un reino constante de tristeza, fatiga y tristeza? Y en la desesperación, puede ser peligroso para usted, incluso para su bebé: se pueden desarrollar agresión o pensamientos suicidas. Es peligroso esperar ayuda e inicio del tratamiento, y es completamente innecesario porque la enfermedad en sí no desaparecerá. Además, cuanto más avanzada es una depresión, más difícil y lento es el proceso de curación. ¡No se demore, consulte a un médico de inmediato!

Así que trátalo en lugar de culpa

Mng a depresión infantil En el caso de una atención individualizada de la familia, la presencia de una madre o un amigo que lo apoye, o la presencia de una persona de apoyo vulnerable, elimina el problema sin dejar rastro, y en el caso de la depresión, el tratamiento más efectivo es terapias combinadas resultados que no están deprimidos en los enfoques biológicos ni psicológicos. En otras palabras, el uso paralelo del tratamiento farmacológico y psicoterapéutico es el más apropiado.

Solución rápida para problemas

La forma más rápida de tratar la depresión es tratamiento de drogas, que solo puede ser iniciado por un psiquiatra, siguiendo sus recomendaciones, el problema puede tratarse de manera efectiva. Sin embargo, es importante saber que el tratamiento con un medicamento mejora la condición, elimina los síntomas (el paciente puede ser aliviado de los síntomas), pero no resuelve el problema en primer lugar. La psicoterapia también es esencial, lo que puede requerir medicamentos para comenzar, precisamente porque los resultados "buenos" pueden mantenerse a un buen nivel. Para hacer esto, hay una amplia variedad de antidepresivos disponibles para los psiquiatras que se dedican a elegir y dosificar el medicamento apropiado.

Sin raíces no irá

El suplemento de tratamiento farmacológico debe significar el pszichoterбpiaporque es una parte indispensable de la curación, ya que también ayuda a encontrar la raíz del problema. El síntoma principal de la depresión posparto cuando una madre embarazada en "silla de ruedas" está fuera de casa y solo puede tratar consigo misma. Los psicólogos y psicoterapeutas también pueden buscar ayuda. La fisioterapia ayuda a lidiar con los conflictos de roles nuevos de la madre, permitiendo que su hijo tenga un verdadero nacimiento emocional. Ayuda en el aprendizaje de roles, en la reorganización interna de las relaciones, en resolver la culpa y en encontrar el equilibrio psíquico.

Consejos útiles

También hay un papel muy importante que desempeñar en la eliminación de residuos. ¡Cambia tu vida!

• ¡Haz demandas realistas sobre ti mismo!
• Acéptelo si no todo va bien por un tiempo. No siempre habrá comida fresca cocinada, propinas para el apartamento, pero con el tiempo podrá equilibrar y ajustar la agenda.
• Atrévete a pedir ayuda a tu entorno, folla a tu pequeño, muévete de tu casa y tómate el tiempo para hacer algo que te guste regularmente.
• Recuerde que debido a que son padres, no han dejado de casarse, tienen una pareja juntos, echan un vistazo a su relación.
• Sigue moviéndote regularmente; camine con su bebé todos los días, esto ayuda a reequilibrar su mente.
• Trate de relajarse, duerma lo suficientemente bien, ya que la falta de sueño solo exacerba el estado de ánimo irritable. Si su hijo aún no está dormido por la noche, duerma bien cuando el bebé sí.
• Presta atención a las comidas regulares y saludables.
• Ve a lugares donde puedas conocer niños, suegras, con zapatos similares; créeme, es genial si te das cuenta de que no estás solo con el problema. Hable acerca de cómo se siente acerca de usted mismo.
• Para la familia y los amigos, aceptar el problema, la tolerancia, la perseverancia y el aliento son conductas dirigidas a objetivos. No es su trabajo sanar, solo alentar la ayuda profesional. Al enfatizar los beneficios de maternidad, las declaraciones de "hágalo usted mismo" solo conducen a un mayor fracaso, culpa y desesperación.
• Recuerde lo más importante: ¡esta es la mejor manera de cuidar a su bebé si usted se cuida a sí mismo!

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