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Cualquier carga innecesaria

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Baji Baji, quien ganó una medalla de bronce en los obstáculos de 110 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo de Londres, estaba listo para ganar.

El medallista de bronce del Campeonato Mundial Baji Balazs en su primer evento público después de la carrera en el Scitec Family Fitt Day

El velocista húngaro, que también ejerció como veterinario, se le preguntó en su primer evento público en Hungría después de la carrera, Fitt Plazzi, un partidario de Scitec, sobre su mayor éxito hasta el momento y lo que necesitaba.Valora la historia del atletismo. ¿Cuál fue la clave de tu éxito? ¿Cuál fue el extra que pudiste hacer con este resultado?Este es el fruto de un largo trabajo, con casi 10 años practicando deportes de élite a nivel adulto. Se necesitó mucho trabajo, mucha experiencia para llegar allí. El resultado de este largo proceso fue esta victoria. Insistí y trabajé duro y no me rendí incluso después de fallas. Siempre creí que todo este trabajo se concretaría una vez. En mis competiciones anteriores, he logrado resultados que pueden "viajar" a un Campeonato Mundial, para poder tener la oportunidad de ganarlo. Especialmente sobre la base de mi competencia, lo que estaba allí en las clasificatorias y en la clasificación, fue lo que me pareció digno en la final. Muchos temían que pudiera sorprender al campo en la batalla espacial, y llegó. Esta medalla de bronce es definitivamente un gran problema, ya que estaba muy entusiasmado, no ha sido un competidor de sprint húngaro en el Campeonato Mundial durante 30 años, y nunca ha logrado ganar ningún tipo de carrera, especialmente ningún sprint. Este es un gran hombre en el atletismo húngaro.¿Cuál es tu período de preparación? ¿Cómo entrenar a un entrenador de carrera? Corro relativamente poco: las carreras largas, trotar no están en el gimnasio por defecto. De hecho, no troto en absoluto, hasta un par de metros hasta que empiezo a circular y luego se han calentado. Hacemos mucha gimnasia, muchos estiramientos, mucha estabilización. Hay dos o tres veces a la semana: levantamiento de pesas olímpico dinámico. Hay dos ejercicios complementarios, pero buscamos eficiencia en lugar de volumen o fuerza absoluta. La fuerza relativa es lo más importante para nosotros, ya que la masa también debe ser transportada. Cada kilo extra es una carga. El entrenamiento es mucha fuerza, ya que la fuerza es muy importante en el sprint, pero toda práctica se trata de velocidad y velocidad. Por lo general, un entrenamiento al día, que es un poco más largo que tener dos entrenadores, hasta 3-4 horas con todos los extras, pero puedo hacer cualquier cosa que sea esencial para la preparación.¿Cómo puedes sacar lo mejor de ti mismo en el entrenamiento?Los entrenadores requieren mucha energía. Necesito proporcionar a mis músculos nutrientes básicos, así que los ayudé con suplementos dietéticos. Para nosotros, correr es ser nutritivo. No tiene que hacer dieta, no tiene que comer, no tiene que prestar atención al peso. Blancos, hidratos y grasas: todo puede venir, pero no la calidad de las cosas. Hasta donde sé, ajusto mi dieta y hago ejercicio regularmente con proteínas, como creatinas, aminoácidos, BCAA, glutamina, todos ayudan mucho.También trabajas como veterinario. ¿Cómo se puede conciliar el deporte con el tiempo y la energía? Todavía estás en los Juegos Olímpicos, ¿no? ¿Podemos contar con otras competiciones mundiales?Por el momento, me veo como un atleta, y además, si funciona, también soy veterinario. Hay momentos en que uno va al frente y el otro un poco más rápido. También hay ciertos períodos en la carrera: la temporada de carreras, descanso, preparación. Algún día te meterás en algo un poco diferente. Es difícil de lunes a viernes cuando es un trabajo dedicado, un entrenamiento aburrido y fatiga, pero es mucho más de lo que se pierde.¿Cómo se llama a los que recién comienzan a practicar deportes? ¿Qué es lo más importante?El deporte es algo bueno e importante para la salud. Es muy importante nutrir no solo nuestra alma sino también nuestro cuerpo. Después de un largo período de omisión, desarrollamos gradualmente nuestros músculos y nuestro negocio de perder peso, ya que puede desarrollarse después. De esta manera, el ejercicio será agradable, no doloroso, y evitará varias lesiones que nadie se perderá. Los suplementos dietéticos también pueden ayudar mucho. La perseverancia y la determinación también son importantes, y esta es la única forma de tener éxito. Cuanto mejor se ponga una persona, más feliz, más cansada estará y más divertida será para el deporte. No es algo fácil, pero vale la pena bendecirlo. Tienes que luchar, tienes que sufrir, pero te pagan.
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Comentarios:

  1. Shataur

    Estas equivocado. Estoy seguro. Discutiremos.

  2. Boghos

    Te pido disculpas, pero, en mi opinión, cometes un error. Vamos a discutir.

  3. Voisttitoevetz

    Soy definitivo, lo siento, en absoluto no se acerca a mí. Gracias por la ayuda.

  4. Giollabuidhe

    Creo que te equivocas.

  5. Pentheus

    El momento divertido



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