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Uno de los secretos de la luz solar (X)

Uno de los secretos de la luz solar (X)


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Para cada padre, el nombre de la vitamina D3 suena familiar. Pero, ¿sabemos realmente por qué la ingesta regular de esta vitamina es esencial y cuáles son los peligros de una ingesta inadecuada?

La importancia biológica de la vitamina D3 se debe principalmente a su papel en la reparación ósea: facilita la absorción de calcio y fósforo del tracto intestinal, y luego la entrada de estas sustancias en el hueso. La vitamina D3 se produce en el cuerpo humano mediante la transformación de sustancias vegetales y animales en el hígado y los riñones. Está presente en concentraciones muy altas en algunos aceites de pescado (aceites de bacalao). De estos, además de una dieta mixta promedio, el cuerpo mismo puede mantener la vitamina D3 en caso de suficiente luz solar. El aumento de nцvekedйsi ьtem esetйn la megnх szьksйglet - pensar ъjszьlцttekre muy pequeño sъlyъ o serdьlхkre.Mivel nuestra йghajlatunk esetйn la napfйnyben elйgtelen szegйny йvszakokban la biolуgiailag йrtйkes sugбrzбs, ezenkнvьl la elegendх sin elхanyagot csecsemхk tбplбlйka - mйg la leche materna no - szьksйgessй vбlik Suplementos de vitamina A con remedios herbales.
La deficiencia de vitamina D es una enfermedad que causa osteoporosis o raquitismo. Consecuentemente, la deficiencia de vitaminas reduce el metabolismo de dos minerales principales, calcio y fósforo: las dos sustancias no crecen en el g en el cartílago El cartílago en sí, el material precursor para la formación de hueso, aumenta su producción y prolifera de manera anormal más allá de los límites normales. Debido al trastorno de calcificación, los huesos son suaves, huecos y tienden a romperse. El síntoma temprano más común en las áreas de presión es el ablandamiento de los huesos del cráneo: cuando presiona el dedo en la parte posterior de la espalda, el hueso, como una pelota de ping-pong, se puede apretar. (riñones, vasos sanguíneos), que daña gravemente el funcionamiento del órgano. El pediatra determina el tamaño de las dosis de vitamina D, teniendo en cuenta la edad del bebé o niño y la posible enfermedad subyacente (por ejemplo, malabsorción, enfermedad renal). Como regla general, se requiere una ingesta diaria regular de vitamina D durante la infancia, seguida de otoño, invierno y primeros meses de primavera.



Comentarios:

  1. Theodore

    Lo siento, no pueden unirse a la discusión, muy ocupados. Osvobozhus: asegúrese de su opinión sobre este tema.

  2. Nkrumah

    Uuurraaaa, finalmente, zaber

  3. Fishel

    Me gustó todo, solo si dieron más dinero para la conferencia o celebraron una competencia, sería genial.

  4. Buciac

    Ya es nada menos que una excepción.

  5. Gajinn

    Exactly, you are right



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