Sueño: ¡El sonambulismo funcionará! Un método genial para aprender a dormir

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¡Déjalo llorar, cierra la puerta, no dejes que te manipule! El piso está lleno de estos excelentes consejos. Y cualquiera que se preocupe por ello sin problemas puede ser capaz de otras fechorías. También hay otros.

El conejito puede ayudar, pero de verdad
necesitas seguridad!

De acuerdo con el Consejo de Padres de Elizabeth Pantley, podemos hacer que nuestro bebé duerma por la noche sin ninguna urgencia. Ni él ni nosotros necesitamos llorar para que todos duerman terriblemente después de un tiempo. Cuánto depende "en un momento" del niño y del padre no es en absoluto una cuestión de dejarla cantar. Se cree que los métodos más duros funcionan más rápido y duran más.
Pantley escribió una docena de libros sobre el sueño y otras solicitudes de crianza. Ahora estamos mirando las instrucciones para dormir para niños pequeños y niños pequeños.
Lo primero y más importante que debe saber antes de comenzar es que solo sucederá el cambio que desea hacer. Si desea satisfacer las necesidades de la esposa de su vecino o de su madre, todo es para el pescado. Simplemente no será creíble, consistente, a menos que su propia convicción profunda conduzca.
Si se siente cómodo durmiendo en un colchón al lado de su cama, no hay obligación de abrir el filtro y luego pedirlo a la otra habitación. ¡Solo funciona lo que aceptas!

Aprende de tu cerebro

¡Si fuera suficiente para dormir juntos, coloque una cama o colchón al lado de su cama! Duerme allí, pero no duermas junto a él, vuelve a tu cerebro. Cada vez que te despiertes, ven un poco, pero después, ¡es tu cerebro! Después de un tiempo, puede moverlo a otra esquina de la habitación y luego a su habitación, pero solo si está acostumbrado al estado anterior.

Ideas si quieres dormir en tu habitación:

- ¡Crea una decoración nueva y atractiva para tu habitación!
- Compre un animal tranquilo que viva en su habitación (carey, dinny fish, gecko). Diles que están durmiendo, cuidándose unos a otros. ¡Es importante saber que todavía tienes que cuidar al animal!
- ¡La colocación nocturna siempre debe ser a la misma hora, en el mismo horario, todos los días de la semana!
- Ya sea oscuro u oscuro, estimula la producción de hormonas responsables del sueño.
- Cuéntale sobre su pequeño libro o faro.
- Cuente una historia sobre lo maravillosa, encantadora, fuerte, divertida y encantadora que es.
- Administre al menos un anestésico infernal, pero lo dice en serio, ¡no corra, no llame, no negocie! - Llamas al perro de los sueños. Friend la amiga del dentista le trae un pequeño regalo al niño que no despertó a su madre por la mañana. Si aún no tiene suficiente, la camada ayudará a otro niño a dormir un par de semanas más tarde.

¡Usa el impulso biológico!

- Anote cuándo se despierta por la mañana, cuándo duerme bien durante el día y cuándo se siente más cómodo durmiendo.
- Según Pantley, los niños están "preparados" para acostarse mejor entre 7 y 8.
- Dormir en Duluth es muy importante, la falta de ella solo hace que su hijo esté más vivo y también empeora el sueño nocturno.
- Observe la fatiga del niño. Puede que no sea lógico, ¡ya que un niño somnoliento se emocionará cuando se canse!

El sonambulismo puede ayudarlo a relajarse por las tardes

Si te despiertas de noche

- ¡No lo dejes solo, no lo dejes llorar solo, sin consuelo!
- ¡Esté con él, declare su amor, pero sea una compañía muy aburrida!
- Intente no usar su muñeco cuando es un bebé, o si ya se detuvo, deje de dormir con su muñeco: sáquelo de la boca tan pronto como se duerma.
- Si está durmiendo con un biberón, diluya el contenido del biberón solo con agua. Use un biberón con un contenido más bajo. Si tienes hambre, puedes pasar el rato. Saque el chupete de su boca mientras se relaja.
Según Pantley, este método no es efectivo en absoluto, pero ha llegado a muchos padres.

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